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Soccorso: quale kit nello zaino?

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Bende, garze, cerotti. Pastiglie, medicinali, forbici e disinfettante. Qual è il kit di pronto soccorso ideale da tenere sempre nello zaino? Sono decine le email che abbiamo ricevuto con richieste simili. Ecco i consigli del Soccorso alpino per chi si avventura spesso tra le vette, a piedi, con gli sci o in bicicletta.

Combattere i geloni in montagna

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Il congelamento è un problema frequente tra gli alpinisti. Ma è possibile - ci chiede una lettrice - che capiti anche a semplici escursionisti sulle Alpi? Certo che sì. I nostri esperti spiegano come distinguere geloni e congelamenti e come prestare i primi aiuti a chi ne rimane vittima.

Quando il soccorso costa caro

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L'intervento del soccorso alpino può essere a pagamento? Come funziona in territorio estero? E' vero che la tessera del Cai fornisce un'assicurazione sui recuperi? Sono una miriade le domande giunte in redazione su questo tema. Ecco le risposte dei nostri esperti, che chiariscono una volta per tutte se e quando essere recuperati in alta quota può "costare caro".

Mal di montagna sugli sci

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Vi è mai capitato di soffrire di giramenti di testa e nausea sulle piste da sci? Potrebbe non essere semplice influenza: il malessere potrebbe essere collegato all'altitudine. Ecco come comportarsi in questi casi secondo i consigli dei nostri esperti, che rispondono ad un lettore a cui è capitato di soffrire proprio per questa ragione.

In quota, i tagli faticano a guarire

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Avete mai notato che, se vi trovate in alta montagna, i tagli o le ferite che avete sulle mani faticano a rimarginarsi? Se vi è capitato, sappiate che non è un caso ma una normale reazione dell'organismo alla scarsità di ossigeno. Ecco la risposta medica ad un altro dei misteri dell'alta quota che avete sottoposto ai nostri esperti.

Quota: è un rischio per i bimbi?

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E' rischioso portare un bambino di 18 mesi ad oltre duemila metri di quota? Può essere soggetto a mal di montagna? Ecco qualche consiglio dei nostri esperti, fornito in risposta ad una lettrice che ci ha chiesto informazioni sui problemi che potrebbe avere suo figlio in vista di un trasferimento temporaneo a 2.400 metri.

Cosa fare contro i crampi

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Chi non ha mai sofferto di crampi in montagna alzi la mano. Tormento di corridori, bikers, e semplici camminatori, i crampi sono il fastidio più frequente che colpisce gli escursionisti dopo le vesciche. Ecco trucchi per prevenirli e consigli per farli passare. Ed ecco anche sfatato il mito secondo il quale le banane sarebbero la panacea di questo male. 

Vesciche ai piedi: che fare?

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Vesciche, che dolore. Rovinano le più belle passeggiate e torturano i piedi per giorni. Ma qual è il modo migliore per curarle? E soprattutto, esiste un modo per prevenirle? Ecco i preziosi consigli dei nostri esperti, che hanno risposto alle vostre numerose email sull'argomento.

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